2019-01-13から1日間の記事一覧

風邪をひいたときの食事

筋トレダイエットボディメイク健康

こんばんは。ゆうちゅけおなにいちゃんです。今日は年始に風邪をひいたことに関して具体的な対策を考えていこうと思います。昨日の記事ではこんなことに気を付けるべきと書きました。・食べまくって寝てても結局内臓に負担がかかると逆効果・生姜入りの甘…