こんばんは。 ゆうちゅけおなにいちゃんです。 昨日の背中トレはいい感じに効かせられました。 ただ、腕の痛みの原因だった首の不調は、もしかしたらデッドリフトからきてるんじゃないかなと思ったところもあります。 高重量を扱う種目こそ、正しいフォーム…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
